俗话说，牙疼不是病，病起来真要命。牙髓病是口腔疾病中为常见的。其发病主要是因炎症、细菌的感染所引起。那么，日常生活中怎么做才能预防牙髓炎呢?

　　俗话说身体是革命的本钱，要预防牙髓炎自然少不了锻炼身体。当然身体的锻炼也要适度，劳逸结合才是正理，既然是牙病，口腔卫生就十分重要，合理刷牙能有效预防牙髓炎。

　　蛀牙有可能诱发牙髓炎，要预防牙髓炎，甜食一定要少吃，已经有蛀牙的朋友更要少吃或不吃甜食。

　　火锅一年四季皆宜，但蛀牙患者吃麻辣火锅，要小心蛀牙恶化成牙髓发炎。麻辣锅对健康牙齿影响不大，但蛀牙患者此时可能在牙髓发炎临界点，经冷热、辛辣刺激，很容易演变成急性牙髓炎，往往让人痛得受不了。若是有口腔疾病的患者，建议吃火锅时尽量选择清淡的。

　　所以中山石岐口腔医院总结一下据牙髓炎的病因，只要做到以下三点就可以预防大部分的牙髓炎：积极治疗龋齿，禁食辛辣刺激性食物，少抽烟喝酒。经常抽烟喝酒容易诱发急性牙髓炎的发生，因此戒烟戒酒才可有效防治牙髓炎的发生。