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牙龈出血原因?多吃水果有效改善出血状况

时间:2020-08-24 15:09   来源:中山石岐口腔医院 浏览:次   在线预约| 在线咨询  进入咨询答疑区

  很多朋友都会遇到这种状况,比如平时刷牙的时候、咬硬物的时候,都会出现牙龈出血的现象,中山石岐口腔医生提醒大家,牙龈出血不是小事,需要谨慎对待,应尽快去正规口腔医院检查出血原因,以便及早对症治疗,避免耽误理想治疗时机。

  1. 压力突然增大

  假如一个人的压力过大的话,很有可能会导致刷牙时出血的情况,建议大家劳逸结合,学会放松心情,减轻压力,建议大家定期到正规口腔医院进行洗牙。

  2. 刷牙方法错误

  刷牙的方式非常重要,不正确的刷牙方法容易导致牙龈出血的情况,而正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。

  3. 有些全身性疾病

  有很多全身性疾病其中的症状就是牙龈出血,例如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。

  4. 牙刷

  假如使用的牙刷刷牙过硬的话很容易会引起出血,所以我们应该更换软毛牙刷进行刷牙避免出血现象的。

  5.牙结石

  牙齿周围的牙结石会不断地刺激牙龈,引起牙龈组织发炎,导致牙龈出血。

  6.牙周病

  石岐口腔的医生介绍说: 如果牙龈处于健康状态的话, 平时是不应该出现牙龈流血的情况的。但如果牙齿周围组织病变的话,就会牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血,一旦遇咀嚼或刷牙不当等刺激,就会经常引起牙龈出血。

  牙齿出血吃水果能缓解症状?吃什么水果好呢?

  1、猕猴桃

  猕猴桃有很高的营养价值,里面有很多有益的营养成分,猕猴桃纤维中有三分之一的果胶,尤其是皮肤和果肉接触部分,果胶能降低血液胆固醇水平,预防心血管疾病。这些果胶还可以促进消化,清除体内存在的有害物质,能降低血脂,抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而预防和治疗动脉硬化,改善心肌功能,预防和治疗心脏病,它还可以预防癌症,抑制肿胀,增强体质,促进新陈代谢,协调身体功能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老,对于口腔出血也有一定的治疗效果。

  2、酸枣

  这种食物有镇静、滋补的功效,可治疗失眠,还可以止痛、抗抽搐等,它还可以增加心脏和大脑的收缩力,使血压持续下降,补充维生素,提高免疫力,还能加速烧伤引起的皮肤损伤的恢复,降低血液中的脂肪密度,养肝、除虚、安神,*重要的是可以缓解牙齿出血的症状。

  3、草莓

  这种食物中含有氨基酸、蔗糖、苹果酸、果胶、胡萝卜素、磷、钾、铁等,这些营养物质具有良好的促进生长发育的作用,对老年人和儿童有很大的益处,研究人员发现,草莓中的活性成分可以抑制癌症的生长,每一百克草莓含有的维生素C是五十到一百毫克,是苹果和葡萄的十倍多。而且维生素C可以消除细胞间的松弛和紧张,使脑细胞结构牢固,皮肤细腻且有弹性,对大脑和智力发育有重要影响,饭后吃些草莓可以分解食物中的脂肪,有利于消化,多吃草莓,也可以防止口腔出血。

  2、雪梨

  我们都知道,雪梨能生津止渴、清肺润燥等,是营养价值非常高的一种水果。殊不知,雪梨对我们的口腔和牙齿健康,还有很大的帮助。

  咀嚼雪梨时会有很强的颗粒感,这些颗粒在口腔中与牙齿进行摩擦,能有效地去除牙菌斑,清新口气。

  此外,牙龈患者一定要注意口腔的卫生,养成良好的口腔清洁习惯,早晚刷牙,饭后漱口。表示,患者在日常生活中饮食规律,注意口腔,是能有效减少牙龈出血的,也会远离其它口腔问题。