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那么如何预防牙龈出血呢?

时间:2021-07-05 14:41   来源:中山石岐口腔医院 浏览:次   在线预约| 在线咨询  进入咨询答疑区

  刷牙发现牙龈出血,吃苹果发现牙龈出血,漱口发现牙龈出血…这说明你的患有口腔疾病了。牙龈出血可能是什么引起的呢?

  牙龈出血可能是因为以下几种原因引起的:

  1、牙龈炎或牙周炎

  牙周炎是牙龈炎的深层发展。牙龈炎和牙周炎的区别在于牙周炎的典型症状是出现牙槽骨的吸收、牙齿附着丧失以及牙齿松动移位等,而牙龈炎则没有上述症状,一般只是刷牙出血、牙龈红肿充血而已。预防牙龈炎、牙周炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。

  2、牙龈发炎

  在人的牙龈边缘和牙齿之间有一条浅浅的牙龈沟,当口腔不清洁时,牙龈沟内常会堆积许多已经腐化变软而且带有粘性的食物残渣,其中混有大量的细菌,形成软性牙垢。日久之后,再加上唾液中分离出来的矿物质沉积在牙垢中,就会形成坚硬的牙结石,又叫牙石。这些软性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不断刺激牙龈,加上细菌的不断侵袭,就会造成牙龈发炎,表现为牙龈红肿、龈缘溃烂,只要稍加触碰,就会引起出血。

  3、牙龈增生

  除了牙龈炎、牙周炎会引起牙龈局部出血之外,牙龈增生也可引起牙龈局部出血。有些人由于口腔不洁而引起了牙龈肿大、隆起,用手指压牙龈有一种较软的感觉。这种增生的牙龈,有的可以覆盖牙面1/3到1/2,可将牙垢,牙石盖在增生的牙龈下面,从而引起经常性的牙龈出血。服用治疗癫痫的药物等也可使牙龈增生。

  4、不良习惯

  有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙,特别是横刷更易造成局部出血。还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等,也可以引起局部牙龈出血。牙齿健康从养成良好生活习惯做起。

  5、长期缺乏维生素

  在同样的条件下,长期缺乏维生素C的人由于牙龈组织的毛细血管脆性增加,渗透性强,比常人遇到上述刺激后更易出现牙龈出血,多吃蔬菜可以提高人体对维生素C的摄入量。

  6、全身性疾病

  牙龈出血者中,另有一部分是由于全身性疾病所引起,这类牙龈出血往往是全身性疾病的信号之一,比如血友病、出血性紫癜、血小板减少等。还有一些全身性疾病的后期,能引起凝血机能低下或严重贫血,也可出现牙龈出血的症状,如肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期,播散性红斑狼疮等。牙龈出血还是坏血病的一个突出症状

  那么如何预防牙龈出血呢?

  牙龈出血常伴有口臭,有碍病人工作社交活动,有的会给病人带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯,可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙,饭后漱口,清除污物和食物残渣,可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治(洗牙)是*的牙齿保健方法。

  养成良好的口腔卫生习惯是*步,建议养成早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟,饭后漱口的好习惯。使用的牙刷*比较柔软。

  即刷上牙时,牙刷毛是朝上的,刷下牙时,牙刷毛是向下的,刷头斜向牙龈45度角,水平震颤每一部位6—8次。为了更好地清洁牙间隙,尤其对有牙龈炎症的病人,*能够每天用次牙线,同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C,以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血(坏血病)的发生。

  当牙龈出血后,须及时清洁口腔或定期洗牙,以去除细菌生长繁殖的环境,可先用软纸或棉签去除血迹,然后用清水漱口,再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素,通常都能够顺利止血。

  以上就是关于牙龈出血预防与应对措施的介绍,如有更多关于牙龈出血的疑问,请点击*在线咨询,或拨打24小时健康热线,将用*专业的知识为您解答。