现在大家患牙周炎的发病几率是越来越高了，牙周炎对我们的健康是影响非常的大。但是有很多的人不知道这种牙齿疾病对我们的身体危害是有很大的，它对我们的牙齿健康也有一定的影响，那么下面中山石岐口腔医院的医生给大家介绍，牙周炎的日常护理方法有哪些?

　　牙周病因口腔卫生不良、牙石、食物嵌塞、创伤性、内分泌失调、吸烟等因素引起，因此日常的口腔护理尤为重要，下面的这些护理方法是都要知道的。

　　牙周炎的护理法：注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

　　牙周炎的护理法：进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

　　牙周炎的护理法：定期作口腔保护检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

　　牙周炎的护理法：加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

　　牙周炎的护理法：有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

　　这些就是石岐口腔医院为大家介绍的牙周炎的护理方法的相关内容了，相信大家都了解了吧!所以在我们日常生活中有效的了解这种牙齿疾病对我们是很有帮助的，当自己发生牙齿异常的时候，就要及时的去口腔医院进行检查和治疗。